Saturday, May 28, 2022
Homeहेल्थ और फिटनेसएलोवेरा के फायदे

एलोवेरा के फायदे

एलोवेरा जिसे घृतकुमारी या ग्वारपाठा भी कहा जाता है इसमें बहुत से औषधि गुण पाए जाते है इसलिए इसके अनगिनित फायदों को देख़ते हुए इसे बहुत सी दवाइयों ब्यूटी प्रोडक्ट्स जूस और भी बहुत सी चीजों में प्रयोग किया जाता है एलोवेरा में बहुत से रासायनिक गुण खनिज कैल्सियम जस्ता तांबा पौटेशियम लोहा सोडियम क्रोमियम मैगनीज विटामिन ई विटामिन सी विटामिन बी१२ बी ६ बी १ फोलिक एसिड अमीनो एसिड जैसे तत्व पाए जाते है जो स्वस्थ शरीर के लिए बेहद जरूरी है तो मै आपको एलोवेरा के कुछ ऐसे फायदे बता रही हूँ जिससे आप एलोवेरा को किसी चमत्कारी औषधि से कम नहीं मानेगे

1.एलोवेरा बालो के लिए

अगर आप झड़ते बाल गंजेपन रुसी रूखे या दो मुँहे बालो से परेशान है और आप बहुत सी दवाइयाँ ले कर तक चुके है तो एलोवेरा जरूर प्रयोग कर के देखे आप एलोवेरा जूस पीना और बालो में एलोवेरा जेल लगाना शुरू करे इसके लिए आप एलोवेरा जेल में नारियल तेल मिला के लगा सकते है या वैसे भी एलोवेरा की पत्तियों से जेल निकाल के नहाने से एक घंटे पहले लगा सकते है इससे आपकी बालो की बहुत सी समस्याएं ख़त्म होगी और बालो की ग्रोथ बढ़ने के साथ ही बाल चमकदार और घने बनेगे

2.वजन घटाने में फायदेमंद

आजकल वजन बढ़ना भी बहुत बड़ी समस्या बन चुकी है और वजन बढ़ने से बहुत सी बीमारिया होने का खतरा बना रहता है अगर आप सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले एलोवेरा जूस पीते है तो इसे आपका वजन नियंत्रित रहेगा क्यों की एलोवेरा में एक्टिव विटामिन्स मिनरल्स एंजाइम एमिनो एसिड सेलिसिलिक एसिड पाए जाते है जो वजन नियंत्रण में सहायक होते है

3.मधुमेह में फायदेमंद

अगर आप डाइबिटीज से परेशान है और दवाई खा के थक चुके है तो एलोवेरा रस और करेले का जूस बराबर मात्रा में मिला के खाना खाने के पहले दोनों समय लेने से डयबिटीज नियंत्रित होती है बिलपत्र के पत्तों का रस निकाल के उसमे एलोवेरा रस मिला के लेने से भी डाइबिटीज में आराम मिलता है

4.त्वचा के लिए वरदान

अगर आप त्वचा रोगो से परेशान है चेहरे पे पिम्पल्स झाइयाँ एलर्जी या किसी तरह के निशान है या फिर त्वचा के सांवले रंग से परेशान है तो एलोवेरा आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं है एलोवेरा में ऐसे एन्जाम पाए जाते है जो ख़राब हो चुकी स्किन भी वापस सही कर सकते है इसके लिए आपको सुबह शाम एलोवेरा की पत्तियों में से जेल निकाल के पाँच मिनट तक मसाज करनी है और तीस मिनट तक लगा के गुनगुने पानी से चेहरा धो लेना है इसे आपकी त्वचा की बहुत सी परेशानिया सही हो जाएगी एलोवेरा पत्तिया नहीं हो तो आप बाजार से भी एलोवेरा जेल ले सकते है इसे आप पूरी रात लगा के भी रख सकते है

5.फोड़े फुंसियो में लाभदायक

कई ऐसे लोग होते है जिनके बार बार हाथ पैरो पे फोड़े फुँसिया होते रहते है जिसमे मवाद पड जाने से डॉक्टर के पास जाना पड जाता है अगर आप इसका घर में इलाज करना चाहते है तो इसके लिए फोड़े वाली जगह एलोवेरा जेल और हल्दी को बराबर मात्रा में मिला के बांध ले इसे फोड़ा पक जायेगा और मवाद निकल जाएगी और दर्द में भी आराम मिलेगा अगर शरीर पे कही चोट लग गयी है तो वहाँ एलोवेरा जेल लगाने से जल्दी चोट सही होती है

6.पेट साफ रखे

अगर किसी का पेट साफ नहीं रहता है कब्ज और गैस की समस्या रहती है या भोजन का पाचन सही नहीं होता है जिससे पेट संबंदी परेशानिया हो जाती है इसके लिए सुबह खाली पेट आधा कप एलोवेरा जूस पीना चाहिए इसे पेट की बहुत सी परेशानिया दूर हो जाती है एलोवेरा जूस पिने के एक घंटे तक पानी या दूध नहीं पिए

7.जलन में लाभदायक

अगर शरीर का कोई भी हिस्सा जल गया है तो वहाँ एलोवेरा जेल लगा ले इसे वहाँ छाले नहीं होंगे और जलन भी नहीं होगी और जल्दी सही भी हो जायेगा
8.दाँतो के लिए फायदेमंद

एलोवेरा जूस दाँतो के लिए फायदेमंद होता है एलोवेरा जूस को माउथ फ्रेशनर की तरह भी काम में ले सकते है इसमें पाए जाने वाले एंटी माइक्रोवाइल गुण दांतो को स्वस्थ और कीटाणु रहित रखते है इसके प्रयोग से मुँह के छाले भी ठीक हो जाते है
9.फटी एडियो के लिए लाभदायक

 

सर्दियों में स्किन का रूखापन होने से त्वचा फटने की समस्या होने लग जाती है और कई लोगो की एडिया भी फटने लग जाती है जो शर्मिंदगी का कारण बन जाती है अगर एडिया फटने पे रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल की मसाज की जाये तो जल्दी ही सही हो जाती है
10.जुकाम और खासी में फायदेमंद

जुकाम और खासी होने पर एलोवेरा का रस दवा से कम नहीं है एलोवेरा जूस में आधा कप गर्म पानी मिला ले और खासी जुकाम वाले को  तीन से चार दिन तक दिन में दो बार पिलाये इसे आराम मिलेगा

 

 

 

 

Nandini Yadav
Nandini Yadav
I am Nandini Yadav living in Jaipur,I have created this space to share my knowledge experience and love on all thing Beauty,Fashion,Travel and Lifestyle.View Complete Profile

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read