सर्दी का मौसम आते ही त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है ठंड के कारण त्वचा की नमी खो जाती है जिससे चेहरे की चमक गायब हो जाती है चेहरे पे लाइने बन जाती है जो देख़ने में बहुत भद्दा लगता है सर्दियों में हमारी त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है सर्दी के मौसम में लोग पानी कम पीते है जो भी त्वचा के रूखेपन का कारण होता है सर्दी के मौसम में भी आठ से दस गिलास पानी जरूर पिए इससे त्वचा की नमी बनी रहेगी और धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाए ज्यादा गर्म पानी से नहीं नहाये और मै आपको कुछ ऐसे उपाय बता रही हूँ जिससे त्वचा का रूखापन दूर होगा और त्वचा सर्दियों में भी चमकदार बनी रहेगी
1.दूध की मलाई निम्बू और शहद
अगर आप त्वचा के रूखेपन से परेशान है तो एक से दो चमच्च दूध की मलाई ले और उसमे आधा चमच्च शहद और आधा चमच्च निम्बू का रस अच्छी तरह मिला ले इसे एक घंटे तक या आप चाहे तो पूरी रात लगा के छोड़ दे इसे त्वचा का रूखापन दूर हो के त्वचा चमकदार हो जाएगी
2.जैतून का तेल और अंडे की जर्दी
जैतून का तेल स्किन और बालो दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसमें विटामिन ई काफी मात्रा मे पाया जाता है जो स्किन को चमक देता है और मॉस्चराइज करता है अगर आप स्किन के रूखेपन से परेशान है तो जैतून के तेल को रात मे चेहरे पे लगा के सो जाये या जैतून के तेल मे अंडे की जर्दी मिला के आधे घंटे तक लगा के रख ले इसे भी त्वचा का रूखापन दूर होगा
3.सूरजमुखी का तेल और दूध
सूरजमुखी के पत्ते हो बीज या फूल सभी का एक औषधि के रूप मे प्रयोग किया जाता है सूरजमुखीके तेल मे लिनोलिक एसिड ओलिक एसिड पामिटिक एसिड फास्फोरस मैगनीज विटामिन ई ए और डी पाया जाता है जो स्किन के लिए फायदेमंद होते है इसके तेल को खाना बनाने और सौन्दर्य उत्पादनो मे प्रयोग लिया जाता है अगर आप पिम्पल्स और त्वचा के रूखेपन से परेशान है तो सूरजमुखी के तेल को रातभर लगा के रख सकते है या इसमें कच्चा दूध मिला के एक घंटे तक लगा के रख ले इसे आपकी त्वचा का रूखापन जल्दी सही होगा
4.बादाम तेल और शहद
शहद और बादाम दोनों त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते है बादाम के तेल मे बराबर मात्रा मे शहद मिलाये और पाँच मिनट मसाज करे और बीस मिनट इसे लगा के छोड़ दे फिर किसी गीले कपड़े से चेहरा साफ कर दे रूखापन दूर होके त्वचा मुलायम और चमकदार बनेगी
5.तिल का तेल
तिल का तेल त्वचा मे लचीलापन और चिकनाई बढ़ाता है और त्वचा पे झुर्रिया आने से रोकता है ये रूखी त्वचा मे नमी लाता है नहाने के एक घंटे पहले शरीर पे तिल के तेल से मसाज करे आप चाहे तो इसे रातभर भी लगा के रख सकते है
6.केला दही और शहद
केला दही और शहद तीनो ही रूखी त्वचा के लिए फायदेमंद है दही मे केला और आधा चमच्च शहद मिलाये और इसे एक घंटे तक रूखी त्वचा पे लगाए इसे आपकी त्वचा का रूखापन दूर होगा और त्वचा ग्लो करने लगेगी
7.ग्लिसरीन गुलाब जल और खीरा
ग्लिसरीन को हमेशा से ही रूखी और ग्लोइंग त्वचा के लिए प्रयोग लिया जाता है आप चाहे तो ग्लिसरीन मे निम्बू और गुलाब जल मिला के लगा सकते है या ग्लिसरीन मे खीरा और गुलाब जल मिला के भी लगाया जा सकता है इसे रूखापन तो दूर होगा ही साथ ही रंग भी निखरने लग जायेगा इसे एक घंटे या पूरी रात लगा के रख सकते है
8.नारियल तेल
नारियल तेल रूखी त्वचा के लिए सबसे सस्ता और असरकारक उपाय है नारियल तेल को हमेशा से सुंदरता से जोड़ के देखा जाता है बाल हो या त्वचा दोनों के लिए ये बहुत फायदेमंद है और सर्दियों मे ये किसी वरदान से कम नहीं है नारियल तेल को आप रात को सोने से पहले नहाने से पहले या बाद कैसे भी लगा सकते है इसे रूखापन तो दूर होगा ही साथ ही त्वचा बेदाग होकर चमकने लग जाएगी
9.गुलाब जल शहद और कच्चा दूध
गुलाब जल शहद कच्चा दूध और निम्बू इन सब को बराबर मात्रा मे मिला ले और तीस मिनट तक इसे चेहरे पे लगा ले और फिर गुनगुने पानी से धो ले इससे त्वचा का रूखापन दूर हो कर चेहरा ग्लो करने लग जायेगा
10.मलाई और बादाम
दो से चार बादाम को पाँच से छ घंटे तक पानी में भिगो दे फिर छिलका उतार के पीस ले और उसमे मलाई और शहद मिलाये और एक घण्टे तक लगा के गुनगुने पानी से धो ले या मलाई में बादाम का तेल भी मिला के भी लगा सकते है इससे भी रूखी त्वचा से छुटकारा मिलेगा
